Tipps rund um das Thema Übersäuerung & Ernährung

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Basen Ernährung I Allgemeine Informationen & Tipps

Die Gesundheit hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab doch die Ernährung ist einer der wesentlichsten. Weiterlesen …
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Basische Nahrungsmittel | Übersicht & Zubereitungstipps

Manche Ernährungswissenschaftler und Naturheilkundler vertreten die Meinung dass sich die Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auswirken kann. Weiterlesen …
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Säure-Basen (Tabelle) | Lebensmittel im Überblick & Tipps

Bei den vielen verschiedenen Lebensmitteln kann es schnell passieren dass der Überblick verloren geht welche genau basisch welche neutral und welche sauer sind.? Weiterlesen …
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Übersäuerung durch Kaffee | Allgemeine Informationen & Tipps

Bei der Betrachtung einer Übersäuerung durch Kaffee muss unterschieden werden zwischen der Wirkung von Kaffee auf den gesamten Organismus und der lokalen auf den Magen. Weiterlesen …
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Sodbrennen durch saure Lebensmittel | Tipps & Hilfe

Wer unter Sodbrennen leidet denkt zunächst an einen Magensäureüberschuss der durch saure Lebensmittel verursacht wird.
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Ernährung gegen Übersäuerung (Azidose) | Allg. Infos & Tipps

Unsere Vorfahren verzehrten in der Steinzeit eine Kost die trotz hoher Anteile an tierischem Eiweiß durch einen Überschuss an Basen charakterisiert war. Weiterlesen …

 

 

Tipps rund um das Thema Abnehmen & Übersäuerung

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Abnehmen und Säure-Basen-Haushalt | Allg. Infos & Tipps

Regulationsmechanismen in verschiedenen Organen des menschlichen Körpers versuchen dauerhaft ein Gleichgewicht zwischen sauren und basischen Molekülen herzustellen. Weiterlesen …
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Säure-Basen-Diät | Fakten Wissenswertes & Alternativen

Heutzutage gibt es eine solche Unmenge an unterschiedlichen Diäten dass schnell einmal der Überblick verloren geht. Weiterlesen …
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Übersäuerung und Abnehmen | Allg. Informationen & Tipps

Übergewicht und ein generell ungesunder Lebensstil sind in Industrienationen ein wachsendes Problem. Es gibt viele Ansätze die zum Abnehmen von Gewicht führen sollen. Weiterlesen …

 

Tipps rund um das Thema Sport & Übersäuerung

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Übersäuerung der Muskeln (Azidose) | Symptome & Behandlung

Jede Betätigung der Muskeln erfordert Energie die auf verschiedene Arten bereitgestellt werden kann. Nach längeren Anstrengungen – durch vermehrten Kraftaufwand oder durch Dauerbelastung – kann es zu einer Übersäuerung von Muskeln kommen. Weiterlesen …
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Übersäuerung durch Sport | Infos & Behandlung

Die Energiebereitstellung im menschlichen Körper basiert auf der Verarbeitung verschiedener Substrate. Substrate sind Stoffe welche in einer chemischen Reaktion als Ausgangsstoffe reagieren.
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Muskelkater durch Übersäuerung? | Ursachen Behandlung & Tipps

Das Wort Muskelkater kommt höchstwahrscheinlich von dem Wort Katarrh das eine Entzündung bezeichnet. Man bezeichnet damit Schmerzen die nach körperlicher Anstrengung entstehen. Weiterlesen …

 

Folgen einer Übersäuerung

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Herzrasen durch Übersäuerung | Infos & Behandlung

Insbesondere eine von zwei grundlegend zu unterscheidenden Formen der Azidose die respiratorische Azidose (durch die Atmung/Respiration verursacht) kann mit Symptomen einer Tachykardie (dauerhaft erhöhte Herzfrequenz von mehr als 100 Schlägen pro Minute) einhergehen was von den Betroffenen meist als Herzrasen wahrgenommen wird. Weiterlesen …
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Sodbrennen durch Übersäuerung | Infos & Behandlung

Sodbrennen ist die häufigste Beschwerde bei der Refluxkrankheit. Hierbei fließt Mageninhalt in die Speiseröhre zurück (Rückfluss = Reflux). Etwa ein Fünftel der Bevölkerung in den westlichen Industriestaaten leidet an dieser Erkrankung vor allem nach der Nahrungsaufnahme. Weiterlesen …
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Übersäuerung und Tinnitus | Wissenschaftl. Fakten & Tipps

Tinnitus aurium (sog. Klingeln in den Ohren oder Ohrensausen) sind Ohrgeräusche die von der betroffenen Person subjektiv wahrgenommen jedoch durch keine äußerliche Schallquelle hervorgerufen werden. Weiterlesen …
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Übersäuerung und Müdigkeit | Ursachen Behandlung & Tipps

Der menschliche Körper ist auf Säuren angewiesen. Zahlreiche essentielle Stoffwechselvorgänge sind ohne deren Vorhandensein undenkbar. Viele Säuren im menschlichen Körper fallen jedoch als Abfallprodukte an und müssen vom Organismus durch basische Elemente gepuffert und ausgeschieden werden. Weiterlesen …
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Blähungen durch Übersäuerung | Infos & Behandlung

Die ernährungsbedingte Übersäuerung des Körpers auch latente Azidose genannt ist nicht mit der Übersäuerung des Blutes (Azidose) zu verwechseln. Bei einer latenten Azidose ist der gesamte Organismus betroffen. Da der Körper sensibel auf Veränderungen des pH-Wertes (freie Konzentration von Wasserstoff- Ionen) reagiert können die Folgen vielfältig sein.
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Kopfschmerzen durch Übersäuerung | Infos & Behandlung

Störungen des Säure-Basen-Haushaltes können grundlegend unterschieden werden in Azidose und Alkalose je nachdem ob ein Überschuss an Säure oder Basen vorliegt. Weiterlesen …