Kann psychischer Stress den Körper übersäuern? Ja, andauernder psychischer Stress ist eine häufige Ursache für eine stressbedingte Übersäuerung des Körpers. Unter Stress schüttet der Körper vermehrt Stresshormone wie Cortisol aus. Dies verändert den Stoffwechsel, verflacht die Atmung und bremst die Verdauung, wodurch saure Stoffwechselprodukte schlechter abgebaut werden können.
Zu den ersten Symptomen und Folgen zählen meist ständige Müdigkeit, Muskelverspannungen (besonders im Nackenbereich) sowie innere Unruhe und leichte Kopfschmerzen.
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