Ernährung

Basische Ernährung: Wie sie bei Übersäuerung helfen kann

Lange Zeit wurde die Theorie der Übersäuerung des Körpers von der Wissenschaft vernachlässigt. Doch Untersuchungen

Mit basischer Ernährung gut durch den Tag kommen

Sie möchten etwas für Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht tun? Dann fangen Sie doch gleich heute damit an

Die 5 größten Irrtümer über basische Ernährung

Sich basisch ernähren – eine ziemlich gute Sache, aber auch Quell für jede Menge Missverständnisse.

Übersäuert? Mit den richtigen Lebensmitteln und Tipps in Balance

Sie fühlen sich oft müde und abgekämpft, leiden unter Allergien oder fangen sich schnell Infekte

Die Unterschiede: Basische versus saure Lebensmittel

Viele chronische Krankheiten wie Gelenkschmerzen, Arthrose oder Allergien sind auf eine Übersäuerung des Körpers zurückzuführen.

Basische Ernährung – was ist das eigentlich?

Eine basische Ernährung soll den Säure-Basen-Haushalt im Körper in Balance halten und für mehr Wohlbefinden

Region auf dem Teller: Kürbis

Wenn Sie sich basisch ernähren, dann bedeutet das vor allem frische, möglichst unbehandelte und schonend

Basische Sommersalate

Kopfsalat, Radicchio, Lollo Rosso und Portulak – im Sommer ist die Vielfalt an regionalen und

Region auf dem Teller: Winterlauch

Wenn Sie sich basisch ernähren, dann bedeutet das vor allem frische, möglichst unbehandelte und schonend

Wie gesund sind Smoothies?

Smoothies liegen voll im Trend. Das meist flüssige Obst gilt als gesund, sieht gut aus

Region auf dem Teller: Pastinaken

Wenn Sie sich basisch ernähren, dann bedeutet das vor allem frische, möglichst unbehandelte und schonend

Backen ohne Zucker für Ihren Säure-Basen-Haushalt

Zucker ist nicht gesund, so viel steht fest. Zu viel davon und wir werden dick,

Basische Ernährung: Wie sie bei Übersäuerung helfen kann

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Region auf dem Teller: Kürbis

Basische Sommersalate

Region auf dem Teller: Winterlauch

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Säure-Basen-Ratgeber

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