Müdigkeit und Erschöpfung

Chronische Müdigkeit kann die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit eines Menschen nachhaltig einschränken, meist als Folge von Stress, Überarbeitung oder psychischen Belastungen. Aber auch ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt kann die Ursache sein. Warum ist das so?
Müdigkeit

Fühlt man sich im Alltag ständig ausgelaugt, andauernd müde und erschöpft, sollte zuallererst die berufliche und private Situation überdacht werden. Haben wir Tag für Tag mit Stress und Hektik im Job zu kämpfen, zehrt das an unseren Kräften. Auch seelische Belastungen sind eine häufige Ursache für fortdauernde Abgeschlagenheit und führen zu Konzentrationsschwäche und Leistungsabfall. Tatsächlich kann aber auch eine chronische Übersäuerung zu nachlassender Leistungsfähigkeit und andauernder Müdigkeit führen.

Säure schwächt die Stoffwechselfunktion

Die chronisch latente Azidose (CLA) ist keine Krankheit im engeren Sinne, sondern eine Funktionsstörung. Ist das Säure-Basen-Verhältnis in den sauren Bereich verschoben, erschöpfen sich die körpereigenen Puffersysteme: Überschüssige Säuren werden nicht mehr in ausreichendem Maße neutralisiert. Tritt dieser Fall ein, leiden die Stoffwechselfunktionen wie die Energiegewinnung, die bei einer Säure-Basen-Dysbalance nicht mehr richtig funktioniert. Denn ein reibungslos funktionierender Stoffwechsel ist auf optimale ph-Wert-Bedingungen angewiesen.

Basentherapie kann helfen

Besitzt der Patient ein gesundes soziales Umfeld, geht einem eigentlich erfüllenden Beruf nach und ist psychisch gesund, sollte der behandelnde Arzt auch die Gabe von Basenpräparaten in Betracht ziehen. Dies kann, das legen Studien nahe, ein effektiver therapeutischer Weg sein, um der unerklärlichen Müdigkeit des Betroffenen Herr zu werden. Im Idealfall normalisieren sich die Stoffwechselfunktionen nach 2 bis 3 Monaten, wenn die Präparate regelmäßig eingenommen werden.

So konnte eine  Studie von Remer et al. einen Zusammenhang zwischen der Verminderung  der Säurelast aus der Ernährung und dem Rückgang von typischen Stress-Parametern im Körper nachweisen. Eine andere Untersuchung von Maurer et al. kommt über die Analyse des 24-Stunden-Sammelurins von mit Basenpräparaten behandelten Patienten zu einem ähnlichen Ergebnis.

Mehr Artikel zum Thema Übersäuerung

Weiterführende Informationen zum Thema basische Ernährung:

Das könnte Sie auch interessieren:

Grünkohl

Region auf dem Teller: Grünkohl

Wenn Sie sich basisch ernähren, dann bedeutet das vor allem frische, möglichst unbehandelte und schonend zubereitetes Obst und Gemüse auf den Tisch zu bringen. In Zeiten von Gewächs- und Zuchthäusern sowie Importware, die uns Erdbeeren im Dezember bescheren, wird es zunehmend schwierig, regional und saisonal einzukaufen und zu kochen. Dabei hat jede Jahreszeit leckere Obst- und Gemüsesorten zu bieten. Wir verraten Ihnen welche Zutaten gerade Saison haben und deshalb jetzt auf den basischen Teller gehören!

Weiterlesen
Sressbedingte Übersäuerung

Stressbedingte Übersäuerung

Stress ist ein Energieräuber – das ist nichts Neues. Doch dass zu viel und vor allem dauernder Stress krank machen kann, das unterschätzen viele. Die Symptome von gesundheitsschädlichem Stress geben sich oft nicht so leicht zu erkennen, häufig äußert sich Stress in einer Übersäuerung. Die so genannte Azidose äußert sich selbst in vielerlei Symptomen, deren Folgen aber gravierend sein können und zum Beispiel zu chronischen Krankheiten führen kann.

Weiterlesen
©Imcsike - Fotolia.com

Juckreiz durch Übersäuerung | Infos & Behandlung

Juckreiz (Pruritus) ist eine unangenehme Sinneswahrnehmung der Haut, die das Verlangen nach Kratzen und Reiben auslöst und hunderte verschiedene Ursachen haben kann. So kann ein einfacher Insektenstich einen Juckreiz auslösen, aber auch ganzheitliche (systemische) Erkrankungen des Körpers wie zum Beispiel Nierenerkrankungen, Eisenmangel oder eine Infektion. Der Juckreiz kann sich so zum einen ständigen (chronischen) Begleiter entwickeln und für den Betroffenen zu einer starken Verminderung des Wohlempfindens führen. Doch auch eine Übersäuerung des Körpers (Azidose) kann mit der Entwicklung des Juckreizes in Verbindung stehen. Der nachfolgende Text soll Informationen über den Zusammenhang zwischen Übersäuerung und Juckreiz bieten und Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen.

Weiterlesen