Von der basischen Glasnudelpfanne bis zur Kichererbsenpasta mit Gemüse Ragout – hier finden Sie eine Vielzahl an leckeren basischen Rezepten! Unsere Basenrezpte sind durchweg selbst gekocht.
Welche Getränke sind basisch, welche sauer? Tabelle, die besten basischen Getränke, was du meiden solltest und einfache Rezepte für den Alltag.
RezepteWir haben für euch ein super einfaches, super schnelles und natürlich basisches leckeres Essen gekocht. Probiert es gerne aus!
RezepteLust auf etwas Basisches? Unser Rezept für eine basische Glasnudelpfanne mit Gemüse ist schnell zubereitet und alltagstauglich. Jetzt nachkochen & genießen!
LebensmittelWenn Sie sich basisch ernähren, dann sollten frische, möglichst unbehandelte und schonend zubereitete Kürbisse auf Ihren Tisch kommen.
RezepteKopfsalat, Radicchio, Lollo Rosso und Portulak – im Sommer ist die Vielfalt an regionalen und frischen Salaten in Deutschland groß.
LebensmittelWinterlauch hat jetzt Saison und passt ideal auf den basischen Teller. Wir zeigen, was die regionale Wintergemüse-Sorte auszeichnet und wie Sie sie zubereiten.
RezepteSmoothies liegen voll im Trend. Das meist flüssige Obst gilt als gesund, sieht gut aus und schmeckt auch noch super lecker.
EntgiftenEine gewisse Zeit auf alle Säurebildner zu verzichten, nennt man Basenfasten. Es erleichtert den Einstieg in die Ernährungsumstellung.
LebensmittelLange Zeit ist sie in Vergessenheit geraten und fand ihren Weg zurück auf den Tisch höchstens mal in Form eines pürierten Babybreis.
RezepteZucker ist nicht gesund, so viel steht fest. Zu viel davon und wir werden dick, müde und im schlimmsten Fall auch krank.
LebensmittelIm Mai kommt reichlich Blumenkohl auf den Tisch, den bekommen Sie nun aus regionalem Anbau auf Ihrem Wochenmarkt oder eben auch Supermarkt.
LebensmittelWir verraten Ihnen welche Zutaten gerade Saison haben und deshalb jetzt auf den basischen Teller gehören! Jetzt mehr erfahren.
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