AbnehmenMittlerweile tauchen immer neue Diätstrend auf, so dass die Klassiker wie FDH oder Formuladiäten vom Diät-Thron gestoßen werden.
StressDauerhafter Stress kann den Säure-Basen-Haushalt belasten und zur Übersäuerung beitragen. Erfahren Sie, wie Sie gezielt gegensteuern können. Jetzt lesen!
StressBis in die späten Abendstunden arbeiten, morgens ganz früh anfangen, damit man ungestört etwas abarbeiten kann oder auch ständige Erreichbarkeit.
EntgiftenBasenfasten nach Weihnachten: Entlasten Sie Ihren Körper mit basischen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Keimlingen. So gelingt der Start ins neue Jahr.
Magen & DarmHast du auch oft Mundgeruch? Die Ursache könnte eine Übersäuerung sein. Wir sagen dir, woran du sie erkennst und was du dagegen tun kannst.
WohlbefindenDer sechste und letzte Teil der Reihe „Tipps für mehr Wohlbefinden" informiert Sie über diese stimmungsaufhellende Kost. Erfahren Sie mehr zum Thema.
WohlbefindenSauna für mehr Wohlbefinden: Wie Schwitzen Kreislauf, Muskeln und Haut beeinflusst und worauf Sie beim Saunieren achten sollten. Jetzt Tipps entdecken!
WohlbefindenPrinzipiell gibt es zwei Arten des sportlichen Gehens: Walking und Nordic Walking. Beide Techniken sind schnell und einfach zu erlernen.
WohlbefindenSie dienen der Entspannung, können Schmerzen verringern und die Konzentrationsfähigkeit fördern: Atemübungen. Erfahren Sie mehr zum Thema.
WohlbefindenMassagen, sofern Sie der Entspannung dienen sollen, sind Streicheleinheiten für Körper und Seele. Erfahren Sie hier mehr zum Thema.
WohlbefindenDer erste Teil der Reihe „Tipps für mehr Wohlbefinden" soll Ihnen dabei helfen, einen Überblick über die gängigsten Entspannungsverfahren zu erlangen.
StressPraktische Tipps, wie Sie Stress langfristig reduzieren: durch Bewegung, eine angenehme Arbeitsatmosphäre und bewusste Entspannung. Jetzt gelassener leben!
E-Mail: info@saeure-basen-ratgeber.de