Stress im Job Die Deutschen werden scherzhaft auch mal als Arbeitstiere bezeichnet. Sie arbeiten im EU-Vergleich länger und Weiterlesen
Basenfasten nach der Weihnachtszeit Nach dem Weihnachtsfest und vor allem um den Jahreswechsel herum fassen viele den guten Vorsatz, Weiterlesen
Mundgeruch durch Übersäuerung Unter Mundgeruch zu leiden ist für die Betroffenen als auch für die Mitmenschen eine sehr Weiterlesen
„Tipps für mehr Wohlbefinden“ – Teil 6: Soulfood – Nahrung für die Seele Soulfood: Essen, das glücklich macht. Der sechste und letzte Teil der Reihe „Tipps für mehr Weiterlesen
„Tipps für mehr Wohlbefinden“ – 5. Teil: Sauna – richtig ins Schwitzen kommen! Ein Besuch in der Sauna kann viel zur Entspannung von Körper und Geist beitragen. Wie Weiterlesen
„Tipps für mehr Wohlbefinden“ – 4. Teil: Walken und Stretchen Körperliche Aktivität hält uns gesund und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Dass dazu nicht unbedingt ein Weiterlesen
„Tipps für mehr Wohlbefinden“ – 3. Teil: Atemübungen Sie dienen der Entspannung, können Schmerzen verringern und die Konzentrationsfähigkeit fördern: Atemübungen. Der dritte Teil Weiterlesen
„Tipps für mehr Wohlbefinden“ – 2. Teil: Massagen Massagen, sofern Sie der Entspannung dienen sollen, sind Streicheleinheiten für Körper und Seele. Die entspannende Weiterlesen
„Tipps für mehr Wohlbefinden“ – 1. Teil: Entspannungsverfahren Entspannung ist für jeden wichtig. Um den alltäglichen oder auch außergewöhnlichen Stress abzubauen, hat allerdings Weiterlesen
Übersäuerung und Stress: Stress langfristig vermeiden In den vorangegangenen Beiträgen haben Sie bereits einiges zum Thema „Übersäuerung und Stress“ erfahren. Der Weiterlesen
Übersäuerung und Stress: Stressreduktion durch Entspannung und Bewegung Wie Sie im letzten Teil der Reihe ‚Übersäuerung und Stress‘ erfahren haben, kann eine gesunde Weiterlesen
Übersäuerung und Stress: Stressreduktion durch Ernährung Im ersten Teil der Reihe ‚Übersäuerung und Stress‘ informierten wir Sie darüber, wie Stress zu Weiterlesen
