SportDer vierte und letzte Teil der Reihe „Übersäuerung und Sport" behandelt das Thema Regeneration. Erfahren Sie hier mehr zum Thema.
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MuskelnMuskelübersäuerung beim Sport – was ist das eigentlich? Wie kann man sie vermeiden und was hilft wirklich? Jetzt informieren!
MuskelnSport ist gesund und stärkt den Körper. Allerdings kann es nach längeren Anstrengungen zu einer Übersäuerung der Muskulatur kommen.
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MuskelnDer Berg ruft und der Schnee glitzert im Sonnenschein. Alles scheint perfekt und man freut sich darauf, mit den Skiern talwärts zu brettern.
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MuskelnEine Übersäuerung des Muskels entsteht durch zu starke Anstrengungen, die über das gewohnte Leistungsniveau hinaus gehen.
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