SportIm Winter schieben wir gute Vorsätze wie mehr Bewegung besonders gern vor uns her und vertagen die sportlichen Aktivitäten auf wärmere Tage.
RezepteFleisch genießen und trotzdem basisch essen: Erfahren Sie, wie die 80/20-Regel hilft, Säurebildner auszugleichen und einer Übersäuerung vorzubeugen.
EntgiftenBasenfasten können Sie im Gegensatz zur traditionellen Fastenzeit, die zwischen Aschermittwoch und Ostern liegt, zu jeder Jahreszeit.
RisikogruppenDie Entstehung von Krebszellen gehören zu den Stoffwechselprozessen in unserem Körper, die auch mit dem Säure-Basen-Haushalt zusammen hängen.
LebensmittelRosenkohl gehört zum Gemüsekohl, zu der Familie der Kreuzblütler. Allerdings ist der Rosenkohl ein relativ „junges“ Gemüse.
RisikogruppenSchon am Anfang einer Schwangerschaft stehen die Bedürfnisse des ungeborenen Kindes unmittelbar im Fokus. Hier erfahren Sie mehr zum Thema.
RisikogruppenWorauf kommt es beim Säure-Basen-Haushalt in der Schwangerschaft an? Tipps für eine basenreiche Ernährung, die Mutter und Kind guttut.
LebensmittelAuch wenn der Oktober mit wunderschön altweibersommerlichen Tagen aufwarten kann, verändert sich schnell das Angebot an regionalem Obst und Gemüse.
LebensmittelWenn Sie sich basisch ernähren, dann bedeutet das vor allem frische, möglichst unbehandelte Obst und Gemüse auf den Tisch zu bringen.
RezepteIm Sommer wird eingeweckt was das Zeug hält: Äpfel, Erdbeeren, Brombeeren schmecken vor allem als Kompott oder Marmelade.
GelenkeDas Fasziengewebe umhüllt und verbindet Muskeln, Organe und Knochen miteinander. Die Faszien sind bestenfalls straff und elastisch.
GelenkeVerklebte Faszien können mit ernährungsbedingter Übersäuerung zusammenhängen. Erfahren Sie, wie basische Ernährung das Bindegewebe unterstützt.
E-Mail: info@saeure-basen-ratgeber.de
