LebensmittelSpinat ist Wintergemüse? Ganz im Gegenteil! Ab März erhalten Sie auf den Wochenmärkten frischen Spinat aus heimischem Anbau.
EnergieFühlen Sie sich im Frühjahr müde und erschöpft? Dahinter kann auch eine ernährungsbedingte Übersäuerung stecken. Wie Basenfasten neuen Schwung gibt.
HautHaarausfall kann Ausdruck einer ungesunden Lebensweise und ernährungsbedingten Übersäuerung sein. Erfahren Sie, was den Haaren wirklich guttut.
RezepteEntdecken Sie basische Salatrezepte mit winterlichem Gemüse wie schwarzem Rettich, die gesund sind und satt machen. Jetzt Zutaten und Zubereitung lesen!
HautPickel und unreine Haut können mit ernährungsbedingter Übersäuerung zusammenhängen. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihrer Haut wirklich guttun.
AbnehmenMittlerweile tauchen immer neue Diätstrend auf, so dass die Klassiker wie FDH oder Formuladiäten vom Diät-Thron gestoßen werden.
AbnehmenSchlank im Schlaf, Trennkost oder Low Carb: Wir entlarven die größten Diätlügen und zeigen, warum bewusste Ernährung mehr bringt. Jetzt informieren!
MuskelnSkifahren beansprucht die Muskulatur stark. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Muskeln vorbereiten und mit basischer Kost einer Übersäuerung entgegenwirken.
StressDauerhafter Stress kann den Säure-Basen-Haushalt belasten und zur Übersäuerung beitragen. Erfahren Sie, wie Sie gezielt gegensteuern können. Jetzt lesen!
StressBis in die späten Abendstunden arbeiten, morgens ganz früh anfangen, damit man ungestört etwas abarbeiten kann oder auch ständige Erreichbarkeit.
EntgiftenBasenfasten nach Weihnachten: Entlasten Sie Ihren Körper mit basischen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Keimlingen. So gelingt der Start ins neue Jahr.
RezepteBasisches Katerfrühstück: Warum saure Fische nach Alkohol nicht helfen und welche basenreichen Lebensmittel den Stoffwechsel sanft unterstützen können.
E-Mail: info@saeure-basen-ratgeber.de
